2017-10-10から1日間の記事一覧

ダイエットなう

太ったのでダイエットしてます。3月から始めて、現在8カ月目に入ったところ。ある程度結果が出たのでまとめておきます。 ・背景 基本的にスポーツが嫌いな運動音痴。でも歩くのは好きで会社から歩いて帰ったり(1時間ちょい)していた。それが唯一の運動だった…